为进一步科普健康知识,宣传健康理念,树立正确的健康意识,3月19日,浙江广厦建设职业技术大学智能制造学院联合东阳市中医院在学生一站式社区开展“健康知识进社区”活动,特邀东阳市中医院的专家倪洁铭传授健康知识。
讲座现场,倪洁铭用通俗易懂的语言,图文并茂的形式,向师生们详细介绍了春季常见的传染病类型、传播途径、症状表现以及预防措施。在讲解到“肺出现问题时如何恢复呼吸功能”,倪洁铭一边示范,一边讲解呼吸要领,并建议要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食,伙食“低”标准,少盐、少油、少糖;加强体育锻炼,提高身体素质;定期进行体检,及时发现并治疗疾病。此外,学校也要加强卫生管理,定期消毒教室、宿舍等公共场所,确保校园环境的卫生安全。授课期间用问答形式巩固健康知识,同学们反应热烈,回答十分完整。最后,她还教会大家一些简单易做且实用的保健方法:多晒太阳、朝暮叩齿、穴位按摩、用手梳头等。
智能制造学院相关负责人表示,本次活动旨在让更多人掌握春季传染病预防的相关知识,增强群众健康生活意识,让正确的生活方式深入人心,共同营造健康、和谐、美好的校园环境。